Начало  |  Скачать  |  Описание  |  Скриншоты  |  Редактор  |  Караоке  |  Словари  |  Регистрация  |  Контакты  |  Форум 

 
"Ты сделал уникальную программу, которая действительно помогает в изучении иностранных языков" (Серж Чевычелов) "Чувствую в ближайший, как минимум год, ваша программа будет самой главной в моей пальме" (Владимир Цховребов) "Спасибо тебе за такую интересную программу - приятно что и наши умеют что-то толковое написать!" (Игорь Кокоцкий)

LearnWords icon    

LearnWords
программа для изучения слов английского и любого другого иностранного языка

    1 место в номинации 'Наука и образование'     Скачать LearnWords для iOS (iPhone/iPad) Скачать LearnWords Android с Google Play
English 
Russian

Тоска после отпуска

вулкан играть бесплатно и без регистрации 777

Многие люди стараются отдохнуть летом, график у всех индивидуальный. Проблема бывает в другом. Нередко человек, вернувшийся из отпуска, страдает и не может войти в рабочий ритм. Такой синдром психологи назвали после отпускная депрессия. Чтобы этого избежать нужно прислушаться к советам специалистов и выполнить некоторые рекомендации. Например, после смены часовых поясов человек может чувствовать себя разбитым. Нужно после приезда с далеких или даже не очень далеких мест дать организму пару дней на адаптацию. Психологи советуют в первую рабочую неделю после отпуска выходить не в понедельник, а позже, чтобы рабочая неделя была короче, так легче приспособиться.

Привычный ритм

Если человек привык заниматься спортом регулярно, то на отдыхе, даже если нет достаточных условий, нужно поддерживать форму, ритм активной жизни. Может интенсивность нагрузок и снизится, но хотя бы физкультура, бег плавание помогут не расслабляться и не выбиваться из привычных биоритмов, чтобы потом не пришлось с трудностями восстанавливать форму. А еще специалисты советуют планировать отпуск заранее, даже за несколько месяцев. Психологи утверждают, что предвкушение отпуска и путешествия приносит такие же позитивные эмоции, как сам отдых.

Чтобы путешествие запомнилось, нужно оставить материальные воспоминания. Лучше не в виде бесполезных сувениров, а привезти что-то функциональное из поездки, вроде ложки или кофеварки. Для актуализации воспоминаний можно иногда кушать блюда тех стран, где отдых понравился. В отпуске не желательно заниматься рабочими вопросами вообще, чтобы расслабиться. Но стоит в конце отпуска связаться с коллегами и узнать последние новости, чтобы не было неожиданностей при возращении на работу.

В казино вулкан играть бесплатно и без регистрации 777 сможет каждый посетитель, не желающий рисковать материальными средствами. На портале представлены десятки автоматов на любой вкус от ведущих разработчиков. Если геймер решит, что достаточно изучил систему, тестируя слоты бесплатно, то в любое время сможет перейти к платному варианту игры. Работает заведение круглосуточно без выходных дней. Зарегистрированные клиенты казино имеют право на участие в призовых играх и розыгрышах лотерей.

Чтобы не скучать

вулкан играть бесплатно и без регистрации 777

Психологи советуют взять с собой в путешествие предмет, напоминающий о доме, чашку или часы, может быть небольшую любимую фотографию. Это поможет легче пережить изменения. Если после отпускная депрессия сильно ощущается, то значит что-то не так в повседневной жизни и ее образ надо менять. Стоит посоветоваться с родными и проконсультироваться со специалистами, обдумать свои поступки и жизнь в целом.


Предыдущая статья
Следущая статья


Вернуться


Copyright 2002-2016 LearnWords Software  Контакты
E-mail: author@learnwords.com